CROSSFIT A9

Facciamo CrossFit da dicembre 2009 quando ancora nelle palestre ci dicevano “tanto questa cosa non avrà futuro”.

Ci siamo dunque trovati uno spazio indipendente via via sempre più grande visto l’ incremento del numero di allievi, sino a che nel 2013 siamo stati ospitati dal CUS Torino e da allora grazie alla fiducia accordataci abbiamo ottenuto sempre più espansione arrivando all’attuale ampliamento. Nel nostro box troverai il top dell’attrezzatura sul mercato, con bilancieri olimpionici di alta qualità, bumper e kettlebell da competizione di tutte le pezzature, plyo box, manubri, slitte, log, atlas ball, sandbag, vogatori, assault bike, skierg, ghd.

Siamo fissati con la tecnica quindi stai pur certo che la nostra didattica è a lungo termine in modo da evitare infortuni e puntare al consolidamento dei movimenti prima di passare ad esercizi più difficili o alzare i carichi sul sollevamento pesi. La nostra programmazione è unica e siamo fieri di affermare che dall’agonista alla signora Pina eseguono lo stesso allenamento con tutte le scalature e adattamenti del caso.
Allenamenti il lunedì-martedì-mercoledì-venerdì (giovedì chiuso) mentre il sabato è a disposizione per un paio d’ore a chi necessita di recuperare qualche allenamento perso in settimana.

Le classi durano 70 minuti nei seguenti orari:
11:30 – 12:30 – 13:30 – 14:30 – 17 – 18 – 19 – 20

PS. L’ ampio parcheggio a disposizione si predispone alla corsa nei wod in primavera ed estate.

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